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DALL' 1 CONTRO 0 ALLA PARTITA TOTALE

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CIRCUITO: ATLETICA E TECNICA

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PRIMO CONTROLLO E TIRO IN PORTA

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2 CONTRO 1 A RIPETIZIONE

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RAPIDITA' E COORDINAZIONE CON LA PALLA

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ATTIVAZIONE TECNICA: UNO-DUE CONTINUO E MOVIMENTO SENZA PALLA

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TECNICA INDIVIDUALE IN MOVIMENTO

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LE POSTURE PREVENTIVE DELLA LINEA DIFENSIVA IN FASE DI NON POSSESSO

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INIZIARE SOFT MA SUBITO CON LA PALLA: ECCO UN ESEMPIO

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RISCALDAMENTO TECNICO A BASSO RITMO

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COMBINAZIONE A TRE E TIRO IN PORTA

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ALLENARE LA TRASMISSIONE E LA RICEZIONE

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UNO CONTRO UNO A RIPETIZIONE

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ATTIVAZIONE TECNICA: "GIOCA ED ESCI DAL QUADRATO"

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SCORRIMENTO PALLA E TIRO IN PORTA

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ATTIVAZIONE: RISCALDAMENTO DIVERTENTE

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