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ALLENIAMO LA FORZA (E NON SOLO) IN UN QUADRATO

in data agosto 19, 2026

adulti attività agonistica attività di base

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PRE-CAMPIONATO SCUOLA CALCIO: I MIEI CONSIGLI

in data agosto 18, 2026

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UNO-DUE CONTINUO IN CIRCUITO

in data settembre 21, 2023

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2 CONTRO 1 A RIPETIZIONE

in data settembre 26, 2019

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ATTIVAZIONE TECNICA: UNO-DUE CONTINUO E MOVIMENTO SENZA PALLA

in data gennaio 15, 2019

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TECNICA INDIVIDUALE IN MOVIMENTO

in data gennaio 10, 2019

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SFRUTTARE LA SUPERIORITA' NUMERICA: STEP 1

in data febbraio 14, 2018

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COMBINAZIONE A TRE E TIRO IN PORTA

in data novembre 09, 2017

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UNO CONTRO UNO A RIPETIZIONE

in data agosto 10, 2017

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SCORRIMENTO PALLA E TIRO IN PORTA

in data aprile 13, 2017

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CONTRAPPOSIZIONE TATTICA: IL 433 contro il 352 / 442 / 433

Il 433 , nel calcio moderno, è uno dei moduli più utilizzati. Davanti ad una difesa a 4 , solitamente dotata di due terzini bravi sia nella doppia fase difensiva / offensiva, troviamo un centrocampo a 3 con un "mediano basso" o " regista ", vero ago della bilancia della squadra del modulo che può avere caratteristiche diverse a seconda del tipo di squadra che si vuole schierare. Può essere difensivo, di posizione , in modo da coprire bene la difesa da possibile inserimenti di centrocampisti avversari o di posizione in caso giochi nella squadra avversaria un trequartista. Ma può anche essere più offensivo , il nostro "Pirlo", un giocatore bravo con i piedi in modo che si possa costruire e "macinare gioco" già dalla trequarti difensiva senza necessariamente buttare palla. Le due mezz'ali devono essere brave ad inserirsi e ad "accompagnare" la punta. Nel pacchetto offensivo invece dobbiamo avere degli esterni abili e veloci e b...

GIRO PALLA DIFENSIVO E MOVIMENTI OFFENSIVI NEL 4-3-3

SITUAZIONE INIZIALE Schierare la squadra nel modulo 4-3-3 e dare la palla ai due terzini che inizieranno l'azione. Al via del mister la difesa effettuerà un giro palla difensivo come in figura qui sotto passando dal terzino sinistro al terzino destro. Una volta arrivata palla al terzino destro, questo la giocherà al centrocampista destro chiamando "uomo". Il centrocampista giocherà a muro con il mediano che tornerà sull'altro lato dal terzino sinistro. La situazione seguente andrà ripetuta sempre. Successivamente andremo a provare le varianti qui sotto. VARIANTE 1 Il terzino giocherà palla all'esterno offensivo posto di fronte a lui che va a ricevere palla dopo un contro-movimento. L'attaccante esterno ricevuta palla spalle alla porta scaricherà per la mezz'ala più vicina. In questo istante la punta centrale andrà ad attaccare lo spazio alle spalle dell'esterno mentre l'esterno opposto attaccherà la profondità. ...

GIRO PALLA DIFENSIVO E MOVIMENTI OFFENSIVI NEL 4-2-3-1

Schierare la squadra nel modulo 4-2-3-1 e dare la palla ai due terzini che inizieranno l'azione. Al via del mister la difesa effettuerà un giro palla difensivo come in figura qui sotto passando dal terzino sinistro al terzino destro. All'arrivo della palla al TD, quest'ultimo giocherà palla alla centrocampista (CD) che andrà a giocare a muro con l'ala (AD). Ricevuta nuovamente palla il centrocampista destro giocherà in orizzontale per l'altro centrocampista che servirà sul lato opposto il terzino sulla corsa. Questa prima parte dell'esercizio dovrà essere sempre svolta per poi applicare una delle tre varianti successivamente spiegate. Giro palla difensivo VARIANTE 1: Il terzino (TS) servito sulla corsa giocherà palla all'esterno (AS) posto frontalmente a lui che, trovandosi spalle alla porta scaricherà al trequartista (TC). Il trequartista in due tocchi servirà il terzino che ha eseguito nel frattempo un movimento di sovrapposi...

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