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2 CONTR0 2 LATERALE SCOMPOSTO

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ALLENIAMO LA FORZA (E NON SOLO) IN UN QUADRATO

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PRE-CAMPIONATO JUNIORES E PRIMA SQUADRA: METODOLOGIA E GESTIONE DEL CARICO

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2 CONTRO 2 CONTINUO CON JOLLY ESTERNI PER IL TIRO IN PORTA

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UNO-DUE CONTINUO IN CIRCUITO

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POSSESSO AD ALTA INTENSITA': ENTRO ED ESCO CON TRIS

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DALL' 1 CONTRO 0 ALLA PARTITA TOTALE

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ALTA INTENSITA' SU DUE CAMPI

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CIRCUITO: ATLETICA E TECNICA

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POSSESSO PALLA 4 CONTRO 4 + 4 JOLLY

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CIRCUITO: PASSAGGI E CONTROLLO ORIENTATO

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PRIMO CONTROLLO E TIRO IN PORTA

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PROPOSTA SCHEMA DA CALCIO D'ANGOLO

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PARTITA AD ALTA INTENSITÀ': GIOCO ORIZZONTALE - VERTICALE

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ALTA INTENSITÀ' E RICERCA DELLA VERTICALIZZAZIONE

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