Preparazione:
In un rettangolo di gioco di dimensioni variabile a seconda della categoria e dell'impronta atletico-tattica che si vuole dare all'esercitazione schierare 6 giocatori sul lato esterno del campo, 2 su ogni lato lungo e 1 per ogni lato corto.
All'interno del rettangolo inserire due giocatori dello stesso colore dei jolly esterni più 5 di un altro colore. Ad ogni angolo posizionare una portina.
Esecuzione:
Al fischio del mister i giocatori bianchi dovranno muovere la palla (è consentito il passaggio tra giocatori esterni) e andare continuamente in smarcamento. Il punto è realizzato quando un giocatore interno passerà la palla ad un giocatore esterno facendola passare nella portina.
In caso di conquista palla da parte dei giocatori rossi dovranno effettuare un possesso palla. Al raggiungimento di 10 passaggi in superiorità numerica di 5 contro 2 la "difesa" conquisterà 1 punto.
Varianti:
- limitare il numero di tocchi
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