Esempio soluzione offensiva nel modulo 4-2-3-1 che coinvolge
il centrocampo, gli esterni e l’attacco.
Consigliamo di utilizzare questa esercitazione su un gruppo "preparato" dalla categoria Allievi in sù.
Preparazione:
Consigliamo di utilizzare questa esercitazione su un gruppo "preparato" dalla categoria Allievi in sù.
Preparazione:
In una metà campo schierare come in foto:
- la squadra offensiva bianca con due mediani, un trequartista, due esterni alti e una punta. Posizionare su ogni posizione di partenza un cono.
- Due terzini difensivi (in figura di colore rossi)
- Due difensori centrali che partiranno dalla riga di fondo (di colore rossi).
Entrambi i mediani dovranno avere dei palloni a portata di mano.
Esecuzione:
Al fischio del mister devono essere effettuati questi movimenti:
- STEP 1: uno dei due centrocampisti centrali cercherà con una palla alta la punta mentre il trequartista effettua un movimento corto-lungo
- STEP 2: la punta dovrà, possibilmente di prima, fare sponda al trequartista che andrà a ricevere la palla dopo il movimento corto-lungo
- STEP 3: se la palla come in figura arriva dal centrocampista di destra, il trequartista giocherà palla sull'esterno sinistro (eseguire il contrario se la palla arriva dal lato opposto)
- STEP 4: ricevuta palla l'esterno dovrà puntare il terzino posto di fronte a lui che difenderà in maniera passiva (portare attenzione alla posizione del corpo)
- STEP 5: arrivato sul fondo l'esterno dovrà effettuare un cross all'interno dell'area di rigore
Come attaccare l'area di rigore?
- PUNTA CENTRALE: primo palo
- TREQUARTISTA: centro area
- ESTERNO OPPOSTO: seconda palo
I due centrocampisti centrali accompagneranno l'azione.
Alla fine di ogni azione tutti i componenti dovranno rientrare con una corsa sostenuta nella posizione di partenza.
grande
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