PALLE INATTIVE in PARTITELLA

A volte l'allenamento delle palle inattive (calci d'angolo, punizioni laterali o centrali etc..) può essere noioso se proposto ripetendo la stessa situazione varie volte da fermo. Diventa poco funzionale se, vengono provate nei mesi più freddi durante gli allenamenti serali.Ecco a voi una proposta per provare i vostri schemi in partitella.Consiglio, di esercitare la squadra ad inizio stagione per poi, provare o ripassare le situazioni durante la stagione mettendo il tutto in una classica partita.

Materiali:
- 2 porte da calcio regolamentari- eventuali cinesini per delimitare la metà campo- palloni- pettorine per dividere le due squadre

Preparazione:
- Metà campo- Porta a 11 sulla riga di centrocampo

Esecuzione:Si gioca su una metà campo, sulla linea di centrocampo posizionare una porta da calcio a 11.Alle due squadre 11 vs 11 va spiegato il posizionamento (ruolo per ruolo e posizione sui calci piazzati).Una squadra attacca e l’altra difende.Al fischio del mister si eseguiranno 5 calci d’angoli da destra e 5 da sinistra.In caso di ribattuta o presa del portiere la squadra difendente dovrà attaccare l’altra porta e si svolgerà una normale partitella a campo ridotto.Quando la palla uscirà lateralmente o dal fondo si ripartirà dal calcio d’angolo.In questo modo si potranno mettere in pratica eventuali schemi offensivi e allenare la difesa in situazione sulle palle da fermo.Obbligare la squadra che perde palla e pressare alto per riconquistare la palla.

Varianti:
- Variante 1: inizio dell'esercizio da punizione laterali (destra e sinistra)
- Variante 2: inizio dell'esercizio con punizione centrale
- Variante 3: inizio dell'esercizio dal calcio di rigore